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藤球，这项起源于11世纪东南亚、盛行于马来半岛与中南半岛的传统运动，正以崭新姿态重返亚洲竞技舞台。2023年10月24日落幕的全国青少年藤球锦标赛上，台北市士林国中包揽双人赛与三人赛男、女子组全部冠军，其中一位身披蓝白战袍、身高166公分的日籍球员二宫奈绪尤为引人注目——她不仅是队内主力发球手，更是台湾藤球本土化与国际化融合的缩影。据最新报道，随着各国新冠疫情趋缓，2024年3月将在台北体育馆（红馆）举办亚洲青年藤球锦标赛，4月则将赴伊朗参加世界青年藤球锦标赛，标志着藤球正加速回归国际主流视野。 藤球运动的历史脉络清晰可溯：15世纪起在马来西亚、泰国、印尼等地广泛流行；1965年正式成为东南亚运动会竞赛项目；1990年北京亚运会首次纳入正式比赛。其英文名“Sepak Takraw”融合马来语“Sepak”（踢）与泰语“Takraw”（藤编球），直观体现运动核心——禁用手部，仅凭脚、腿、肩、头完成控球、过网与得分。现代比赛采用合成纤维制球，直径约12公分、重约170克，表面12孔设计增强空气动力性能；标准三人制场地尺寸与羽毛球场地一致（13.4米×6.1米），男子网高155公分、女子145公分，赛制为三局两胜，每局21分，强调速度、弹跳、协调与团队默契。 在台湾，藤球发展长期受限于资源匮乏与普及度低。目前全台仅有士林国中、佳冬国中、台湾师范大学及昆山科技大学四支注册校队，球具与专业球鞋仍需自泰国进口。作为台湾藤球队队长兼士林国中教练的詹宇庭，已投身藤球推广逾十三年。他指出，藤球对体能要求极高，单次扣杀时速可达130公里，背后扣杀、转身扣杀等技术动作兼具观赏性与实战性，被日本媒体誉为“空中格斗家”。而士林国中能连续多年称霸全国青少年赛事，关键在于建立科学训练体系：每日清晨固定操练、周末全天集训、校内健身房提供系统性重训指导，并打破传统运动中的严格辈分文化，营造如家人般的团队氛围。 二宫奈绪的成长轨迹印证了藤球在地化发展的可能性。出生于日本静冈、幼年随父母定居台湾的她，小学五年级因同学带动接触藤球，三年间从零基础成长为全国冠军主力。她坦言训练强度陡增曾令她数度动摇，但凭借自律作息、持续积累与教练团队支持，逐步掌握马踢式发球、侧身封网及高难度转身扣杀。她亦主动承担学弟妹技术指导职责，展现超越年龄的责任感。詹宇庭评价：“她的身高是优势，但真正让她脱颖而出的是那种近乎执拗的坚持——这是典型的日本匠人精神，也恰恰是藤球运动最需要的特质。” 值得关注的是，2024年台北亚青赛将成为藤球重返台湾主场的重要契机。主办方已启动票务预售与校园巡回推广计划，目标覆盖全台百所中小学。体育署亦拟将藤球纳入“基层运动扎根计划”，提供器材补助与师资培训。当藤球不再只是冷门代名词，而是承载跨文化理解、青年韧性培养与竞技美学的新载体，这项古老运动，正在台北的网前，跃向更广阔的天空。