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在最近进行的全国女排联赛资格赛中，上海女排展现出全新的面貌，球队主力阵容完成年轻化重组，一批16至18岁的新秀登上赛场并发挥出色，标志着这支昔日五连冠劲旅正加速重建步伐。前晚对阵云南队的比赛，成为上海女排新老交替的重要标志——场上主力几乎全部由青年队员担纲，其中16岁的奚希、17岁的陈伊娜和18岁的张磊表现尤为亮眼，成为球队新生代的核心力量。 此次资格赛对上海女排意义重大。由于上赛季意外降级，上海队必须在本次比赛中闯入前两名，才能重新获得下赛季全国女排联赛的参赛资格。面对“生死战”的压力，主教练张立明果断选择以年轻球员为核心出战，老将沈弘等人基本淡出首发，经验丰富的张静也频繁被替换下场。这一大胆用人并非盲目试验，而是基于长期训练积累的信心体现。张立明明确表示：“越是关键比赛，越要锻炼年轻人。只有在高压环境下成长起来的球员，才能真正扛起上海女排的未来。” 三位年轻主力的表现印证了教练组的判断。接应二传位置上的奚希年仅16岁，身高已达1.88米，在比赛中展现出远超年龄的沉稳与技术全面性。她的进攻线路多变，拦网预判精准，轻吊与重扣结合得当，网前控制能力令人印象深刻。主攻手陈伊娜虽然只有17岁，但身体素质出众，扣球力量大、速度快，且具备良好的手感变化，令对手难以防范。而副攻手张磊已逐渐确立主力地位，她在三号位的快攻兼具速度与力量，防守端同样表现出色，是球队网口的重要屏障。 这一批年轻球员的崛起并非偶然。据上海女排领队许新介绍，降级后全队展开了高强度系统训练，实行一天三练，每日训练时长超过八小时。主教练张立明以治军严格著称，在技术细节上精益求精，不放过任何瑕疵。正是在这种严苛环境中，奚希、陈伊娜、张磊等新秀迅速成长，开始在正式比赛中崭露头角。 更值得期待的是，除了这三位主力新星外，17岁的副攻马蕴雯也被教练组视为重点培养对象，潜力巨大。张立明强调：“我们的目标不仅是重返联赛，更是要重建一支有持续竞争力的队伍。只有把年轻人培养起来，上海女排才有真正的希望。” 从依赖外援如古巴选手小路易斯救火，到如今坚定启用本土青年军，上海女排的战略转型清晰可见。尽管保级之路充满挑战，但球队已不再单纯追求短期成绩，而是将目光投向下一轮周期的建设。这场青春风暴，或许正是上海女排重回巅峰的新起点。