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在黑龙江省牡丹江市的世界地质公园——镜泊湖景区，每天下午2时，吊水楼瀑布下方总会聚集大批游客，他们翘首以盼的，是一位年过半百却依然勇猛如初的跳水奇人——狄焕然。作为被广泛誉为“中国悬崖跳水第一人”的他，用近40年的坚持书写了一段惊心动魄的极限运动传奇。 现年53岁的狄焕然自幼酷爱游泳与跳水，真正开启他悬崖跳水生涯的是1983年6月17日那个改变命运的日子。当天，他在镜泊湖黑龙潭游泳时，被飞流直下的吊水楼瀑布深深吸引。尽管当地人传言连粗壮的圆木从瀑布顶端坠落都会被冲击成碎片，但他仍冒险穿过水帘，攀上峭壁，并首次以“燕式”姿势从15米高的悬崖一跃而下，完成人生第一次悬崖跳水。这一跳不仅震撼了现场数千名游客，也开启了他长达数十年的极限挑战之路。 自此以后，狄焕然每年六月至十月，坚持在镜泊湖吊水楼瀑布进行定时表演，每天上午10点和下午2点各一次，成为景区最具吸引力的看点之一。他的跳水高度普遍超过专业跳水运动员的标准（通常为10米），达到15米甚至更高，且是在自然环境中无保护起跳，风险极高。 尽管技艺超群，《人民日报》（海外版）、《新体育》等多家媒体曾专题报道其事迹，但长期以来，狄焕然并未获得官方体育系统的认可。由于未接受过正规跳水训练，他始终未能进入省队或国家队视野。他曾两次偷偷登上外地的十米跳台实现梦想：一次是1997年在杭州，另一次是2001年在徐州，均因非专业身份被管理人员驱逐。即便如此，他依旧坚持用自己的方式诠释对跳水的热爱。 直到2002年，他的努力才逐渐得到社会关注与尊重。如今，狄焕然已成为镜泊湖的文化象征之一，许多游客虽记不清他的名字，却牢牢记住了“那个从瀑布顶上跳下来的人”。他表示，只要身体允许，将一直跳到70周岁生日那天。 近年来，随着极限运动在国内的兴起，越来越多的人开始重新审视像狄焕然这样的民间运动达人。他的故事不仅是勇气与执着的体现，更折射出中国非职业运动员在追梦路上的艰辛与坚守。在自然与生命的边界上，狄焕然一次次纵身跃下，跳出了属于普通人的英雄篇章。