青海全省推行每日工间健身制度 全面推广广播体操与传统健身法

为深入贯彻落实《青海省全民健身条例》和《青海省关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的实施意见》,青海省正全面推进干部职工健身常态化。近日,青海省体育局联合中共青海省直属机关工作委员会、青海省总工会共同发布《关于在全省范围内进一步推广广播体操和工间健身制度的通知》,明确要求全省各级党政机关、企事业单位在周一至周五每天安排不少于15分钟的工间健身时间,因地制宜组织广播体操或其他健身活动,掀起全民健身新热潮。 根据通知内容,工间健身活动将以第九套广播体操为主要推广项目,同时结合“全民健身进机关”活动成果,鼓励各单位选择八段锦、24式简化太极拳等具有广泛群众基础的传统健身方法。活动形式灵活多样,可采取集中或相对集中的方式进行,旨在提升广大干部职工的身体素质与健康水平,推动全民健康生活方式的常态化发展。 此次政策的出台,标志着青海在构建高原体育强省和健康青海战略上迈出关键一步。广播体操作为我国长期推行的群众性体育活动,具有组织简便、动作科学、锻炼全面等特点,尤其适合久坐办公人群缓解疲劳、改善血液循环、增强体质。而八段锦、太极拳等传统健身功法,则融合了呼吸调节、肢体运动与心理调适,对预防慢性病、缓解压力具有显著效果,契合现代职场健康需求。 值得注意的是,该政策实施背景正值疫情防控取得重大决定性胜利之后,体育活动被赋予了提振社会信心、促进复工复产的重要使命。通过建立常态化工间健身制度,不仅有助于恢复职工身体机能,更能增强单位凝聚力,营造积极向上的工作氛围。省体育局相关负责人表示,推广工间健身是构建更高水平全民健身公共服务体系的重要抓手,未来将加强督导评估,推动制度落地见效。 近年来,青海持续加大全民健身投入,建设社区健身中心、多功能运动场、健身步道等基础设施,并广泛开展群众喜闻乐见的体育赛事活动。此次三部门联合推动工间健身,将进一步扩大全民健身覆盖面,尤其覆盖到机关企事业单位这一关键群体。据悉,部分试点单位已率先实施,并反馈职工出勤率、工作效率和满意度均有明显提升。 下一步,青海计划将工间健身纳入文明单位创建、健康机关建设等考核评价体系,形成长效机制。同时,相关部门还将组织开展广播体操比赛、线上打卡挑战、健身指导培训等活动,激发干部职工参与热情,真正实现“每天锻炼十五分钟,健康工作每一天”的目标。此举不仅体现了政府对职工身心健康的高度重视,也为全国其他地区提供了可借鉴的公共健康治理样本。