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近年来，随着全民健身理念的不断深入以及青少年体育教育的重视程度提升，短式网球作为儿童网球启蒙的重要方式，正逐步走进全国各大校园和培训机构。星达短式网球校园行活动以“普及+培训”为核心，致力于推广适合5岁以上儿童身心发展的短式网球运动，为我国网球后备人才培养奠定坚实基础。 短式网球（Mini Tennis）起源于20世纪70年代后期的瑞典，随后在欧美国家迅速普及。它依据儿童身体发育特点和运动负荷能力设计，完整保留了网球运动的技术原理与比赛规则，是通往正规网球训练的必经阶段。相较于传统网球对力量、速度和耐力的高要求，短式网球在场地、器材和规则上进行了科学优化，使其更符合儿童的认知与体能水平。 根据国际草地网球协会标准，短式网球场地面积仅为标准网球场的三分之一，约与羽毛球场地相当，长13.4米，宽6.1米，设有端线后挡网（高3.5米）和侧挡网（高2米），网中央高度为0.8米，便于低龄儿童击球与控球。地面材质灵活多样，可采用沙土、塑胶、沥青或木板等，极大降低了建设成本和空间限制，适合在学校操场、社区健身区广泛铺设。 在器材方面，短式网球拍采用铝合金或碳素材料制成，长度分为47cm至59cm四种规格，重量介于160克到220克之间，轻便易握，充分考虑了儿童手臂力量与操控能力。用球则分为海绵球和过渡球两类：海绵球质地柔软、重量极轻，专为6岁以下初学者设计；过渡球尺寸略小于标准网球，内部气压较低，击打时冲击力小，安全性高，有助于孩子逐步适应真实网球的手感。 值得一提的是，我国在推广过程中进一步优化了场地设计，增设了与正规球场类似的发球区域，每片区长3.7米、宽3.05米，有效提升了儿童在发球、接发球及战术意识方面的培养效率。这种“微缩但不简化”的设计理念，确保了从短式网球向标准网球的平稳过渡。 张延信教练是我国最早引进并推广短式网球的专家之一。他表示：“短式网球不仅具备完整的网球技术体系，还能充分发挥儿童柔韧性、协调性和模仿能力强的优势，避免因过早接触成人化训练而导致的动作变形和运动损伤。”同时，该运动趣味性强，寓教于乐，能激发孩子的参与热情，在游戏中掌握基本技能，实现体能锻炼与兴趣培养的双重目标。 目前，包括星达网球在内的多家专业机构已在全国多地开展基础培训班，通过系统课程帮助儿童建立正确的握拍姿势、步法移动和击球节奏。实践证明，接受过短式网球训练的儿童在转入正规网球学习时，技术成型更快，心理适应更强，成材率显著提高。 可以预见，随着体教融合政策的持续推进，短式网球将成为我国青少年网球发展的重要起点。未来，应进一步推动其纳入小学体育课程体系，并加强师资培训与标准化建设，让更多孩子在家门口就能享受到科学、安全、快乐的网球启蒙教育。