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游泳不仅是一项强身健体的运动，更是一段关乎生命意识、自我成长与心灵沉淀的旅程。本文讲述的是一位普通泳友跨越三十余年的真实经历——从五岁和九岁的两次惊险溺水，到自发坚持、自学成才，再到如今每日早起训练、持续精进泳技的心路历程。这并非专业运动员的成长叙事，而是一个普通人因敬畏生命而走近游泳、因热爱坚持而超越自我的朴素故事。 上世纪80年代初的太原，露天游泳场是城市夏日最富活力的公共空间。新建路游泳场占地如公园，铁栅栏围合，门票三毛钱，在当时已属不菲。五岁的她趴在栅栏外观望跳水，被高台跃入水面的英姿深深吸引，一时冲动纵身一跃，却因毫无基础瞬间呛水挣扎。幸得救生员及时施救，那句‘你的睫毛真长，你可真漂亮’成为童年记忆里温暖而坚定的启蒙印记；九岁时又在姥爷家蓄水池边失足坠入三米深池，靠本能攀住爬梯脱险。两次与死亡擦肩而过的经历，让她早早萌生学泳念头，却受限于时代条件——彼时游泳尚未普及为儿童必修技能，家庭缺乏认知，也无专业培训机构可寻。 没有教练，她便做自己的老师：观察他人动作、模仿划水节奏、用摩托车轮胎自制浮具、反复扑腾数年；没有系统训练，她就靠时间积累感觉，出差必携泳衣，工作再忙也不中断练习。进入健身房办卡后，她坚持每天清晨第一个抵达泳池，夜晚回家则反复观看蛙泳、仰泳、自由泳教学视频，逐帧分析动作要领。真正转折点出现在一次日常训练中——资深救生员主动指出她的技术偏差，并给予针对性指导。原来，长期专注与科学复盘，早已让她具备远超常人的运动感知力与学习能力。 如今，她仍称自己是‘菜鸟’，但这份谦逊背后，是三十多年如一日的自律与热忱。她深知：游泳不是追求速度与标准的竞技场，而是人与自身对话的静水空间。慢下来，才能感受水流、呼吸与肢体的协调；坚持下去，身体会给出回应，内心亦日益沉静有力。她的故事提醒我们：真正的体育精神，未必闪耀于领奖台，更常蕴藏于每一次独自跃入水中、又一次奋力划向对岸的平凡坚持之中。在溺水风险依然高发的当下，她的经历亦是对全民游泳普及与儿童水上安全教育的重要启示。