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占旭刚，中国举重史上的不朽传奇，是中国男子举重项目中首位连续两届奥运会夺得金牌的运动员，也是迄今为止唯一实现这一壮举的选手。他的名字不仅镌刻在奥运荣誉榜上，更深深印在中国体育发展的历史长河中。 1974年5月15日，占旭刚出生于浙江省衢州市开化县。自幼展现出卓越身体素质的他，在1987年顺利入选浙江省举重队，开启了专业训练之路。凭借顽强的意志和出色的技术，他在1993年被评为‘亚洲优秀青年举重运动员’，迅速崭露头角。1995年11月20日，年仅21岁的占旭刚在第67届男子世界举重锦标赛70公斤级比赛中夺冠，首次加冕世界冠军，成为中国举重新星。 真正的巅峰出现在1996年亚特兰大奥运会。当年7月23日，在男子举重70公斤级比赛中，占旭刚以抓举162.5公斤、挺举195公斤、总成绩357.5公斤，一举打破三项世界纪录，并强势摘得金牌。这场惊世表现不仅让他成为全国人民心中的英雄，也向世界展示了中国力量的崛起。 然而，随着国际举联调整级别设置，原有的10个级别合并为8个，占旭刚不得不从70公斤级升至77公斤级。加之伤病困扰，他的状态一度陷入低谷。但这位意志坚定的战士并未放弃。经过数年艰苦恢复与科学训练，他再度站上奥运舞台——2000年悉尼奥运会男子举重77公斤级决赛。 在这场载入史册的比赛中，占旭刚在抓举结束后仅以160公斤排名第四，落后领先者多达7.5公斤。挺举阶段，他背水一战，最后一把挑战207.5公斤——这是他此前从未举起过的重量。杠铃缓缓上升，全场屏息，最终他成功完成试举！总成绩达到367.5公斤，追平希腊名将米特鲁。由于体重更轻，占旭刚奇迹般夺金，成为中国举重史上第一位蝉联奥运冠军的运动员。 2004年雅典奥运会，已过而立之年的占旭刚再次出征，试图冲击三连冠，但在比赛中未能卫冕，最终宣布退役。尽管如此，他的拼搏精神激励了无数后来者。退役后，他转型为教练和管理者，曾任浙江省体育职业技术学院副院长等职，继续为中国体育事业贡献力量。 近年来，中国举重队在东京奥运会和2024年巴黎奥运周期持续取得佳绩，李发彬、石智勇、吕小军等新一代力量之星接过旗帜，而占旭刚作为先驱者的地位始终不可撼动。他不仅是技术与力量结合的典范，更是中国体育坚韧不拔精神的象征。