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2004年夏季，中国女子中长跑名将孙英杰正全力备战即将举行的雅典奥运会。作为继王军霞之后中国田径最具代表性的女子长跑运动员，她在2002年釜山亚运会女子10000米比赛中以领先一圈的绝对优势夺冠，震惊亚洲田坛。随后在2003年北京国际马拉松赛上，她以2小时19分38秒的成绩刷新当年世界最好成绩，成为中国田径的新希望。 然而，在通往雅典奥运冠军之路的关键时刻，伤病却成为孙英杰最大的敌人。据中国田径管理中心在7月8日发布的消息，孙英杰在数月前训练中遭遇手骨骨折，虽已基本恢复，但仍引发外界对其竞技状态的担忧。更令人关注的是，这并非她首次在重大赛事前受伤——过去几年中，她多次因兴奋过度或体力分配不当导致意外伤情，暴露出心理调节和节奏控制方面的短板。 面对主持人的提问，孙英杰坦承自己性格外向、容易激动，曾在马拉松比赛中因节奏失控而失利。“我都是输在自己身上”，她反思道。教练王德贤也指出，孙英杰的技术能力毋庸置疑，关键在于“心理要稳，节奏要准”。为此，团队加强了心理疏导和战术训练，力求在高压环境下保持稳定发挥。 此次雅典奥运会，孙英杰面临前所未有的选择：5000米、10000米和马拉松三项均具备参赛资格，成为中国田径史上少有能实现“三线作战”的女将。她本人表示，最有信心的是10000米项目，因其兼具速度与耐力要求，更适合她的技术特点；马拉松作为主项紧随其后；而5000米则因对绝对速度要求更高，列为第三选择。 尽管外界有声音建议她专攻单项以确保夺金概率，但教练组坚持“主攻一项，兼顾其余”的战略。王德贤强调：“银牌再多不如一块金牌，必须先把一个项目拿下来。”这种策略既保留冲击多金的可能性，也为可能出现的突发状况提供后备保障。 随着奥运日期临近，孙英杰的训练重心已转向精细化管理和心理调适。她表示正在努力收心，提升自我认知，争取将原本90%的把握提升至百分之百。无论最终参赛项目如何调整，她所承载的不仅是个人梦想，更是中国女子中长跑在国际舞台再创辉煌的期待。 如今回望2004年的这段备战历程，孙英杰的故事不仅是一段体育竞技的记录，更是一位运动员在压力、伤病与期望之间不断突破自我的成长见证。