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2005年10月6日，第十届全国运动会跳水项目在南京迎来最后一个比赛日。在男子1米板决赛中，广东新星何冲凭借超强的心理素质和高难度动作，以总成绩500.01分力压群雄，成功摘得冠军，为本届全运会跳水赛事画上圆满句号。此次夺冠也弥补了他在男子3米板决赛中惜败的遗憾，展现了其作为中国跳水新生代领军人物的巨大潜力。 在预赛阶段，何冲便展现出良好状态，以第一名的身份晋级决赛。尽管决赛第二跳出现失误仅获66.65分，但他迅速调整状态，在关键的第五跳中完成了难度系数高达3.6的5154B（向前翻腾两周半转体两周屈体），获得全场最高的96.12分，一举反超至榜首。最后一跳405B（向前翻腾两周半屈体）他顶住压力，动作一气呵成，再得91.80分，最终以领先第二名近10分的优势强势夺金。 上海老将王天凌发挥稳定，以490.32分收获银牌，另一名广东选手罗玉通以466.53分位列第三。值得一提的是，彭勃、王峰等国家队主力虽参赛，但未能阻挡何冲的崛起之势，标志着中国男子跳水板项目的新老交替正在加速。 与此同时，在此前进行的女子1米板决赛中，河北名将郭晶晶延续了她在跳水赛场上的统治力。她从预赛开始便稳居第一，并在决赛中凭借高质量的动作和出色的稳定性，最终以333.60分轻松夺冠。这一胜利使她成为本届全运会首位在同一项目中夺得两枚单项金牌的运动员——此前她已在女子3米板单人项目中折桂。 郭晶晶在决赛首跳即取得领先，随后逐步扩大优势。最后一跳她选择难度适中的403B（向内翻腾一周半屈体），稳稳拿下64.80分，确保金牌归属。亚军由上海选手吴敏霞获得，成绩为321.57分，浙江小将姚信轶以296.19分摘铜。 由于1米板并非奥运设项，赛后未举行官方新闻发布会。面对媒体围堵，郭晶晶在安保护送下离场，仅简短回应“满意”二字，尽显大将风范。 本届十运会跳水比赛不仅见证了老将的坚持，更凸显了新生代选手的冲击力。何冲的强势登顶与郭晶晶的双金成就，成为中国跳水运动持续繁荣的缩影。随着竞技格局的不断演变，未来国际赛场或将迎来更多来自国内全运会舞台淬炼出的新星。