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作为中国跳水队历史上最具代表性的运动员之一，被誉为“跳水皇后”的何姿，自退役以来一直备受关注。她不仅在赛场上取得了辉煌成就，更在人生的新阶段展现出令人羡慕的生活状态。出生于1990年12月10日的广西南宁姑娘何姿，6岁开始练习跳水，9岁进入深圳跳水队，16岁便入选国家队，成为中国跳水“梦之队”的核心成员。凭借出色的技术和出众的外形，她被寄予厚望，被视为郭晶晶的接班人。 在长达十一年的国家队生涯中，何姿共斩获28个世界冠军头衔，涵盖奥运会、世锦赛、世界杯等重大赛事。她在2004年雅典奥运会获得女子双人3米板银牌，随后在2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会上持续发力，最终在2016年里约奥运会与吴敏霞搭档夺得女子双人3米板金牌，圆满结束了自己的奥运征程。也正是在这届奥运会上，发生了感人一幕——队友秦凯当众向她求婚，现场感动无数观众，成为体坛佳话。 2017年5月，何姿正式宣布退役，结束了辉煌的竞技生涯。同年，她与秦凯步入婚姻殿堂，开启人生新篇章。婚后不久，两人迎来爱情结晶，女儿“小盒子”（谐音取自“何姿”）顺利出生，家庭幸福美满。尽管外界曾有关于“未婚先孕”的讨论，但两人用实际行动证明了感情的坚定与纯粹。 如今已29岁的何姿虽为人母，但身材保持得极为出色。近期她在社交平台晒出身穿运动内衣的照片，线条紧致，“小蛮腰”引人瞩目，展现出极强的自律性和健康生活方式。与此同时，丈夫秦凯也已退役，二人共同在某高校深造学习，不断提升自我，积极转型为体育教育领域的新生力量。 值得一提的是，这对冠军夫妇在北京购房时曾遭遇房产纠纷，因开发商无法提供房产证而将其告上法庭，并最终获得合理赔偿。这一事件并未影响他们的生活质量，反而体现出他们理性面对生活的态度。 目前，何姿与秦凯经常一同出游，分享温馨家庭日常，展现出甜蜜恩爱的一面。关于是否生育二胎的问题，虽然尚未有明确消息，但粉丝们对此充满期待。从奥运冠军到贤妻良母，何姿完成了身份的华丽转变，她的故事不仅是体育精神的延续，更是新时代女性多元人生的典范。